厌食一般指食欲减退。食用胶原蛋白后出现食欲减退的情况可能是饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、缺锌或者对胶原蛋白过敏导致的。
1.饮食不当：如果在吃胶原蛋白的时候吃了较多辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，可能会刺激胃肠道黏膜引起恶心、呕吐等症状，从而影响到正常的食欲。此时需要清淡饮食，并且适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
2.消化不良：由于进食过多油腻的食物，加重了胃肠道负担，造成功能性消化不良，会出现腹胀、反酸、食欲不振等情况。患者可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。
3.胃肠功能紊乱：长期精神紧张、情绪波动较大等因素会导致植物神经功能异常，引发胃肠功能紊乱，使患者出现腹痛、腹泻、食欲下降的症状。建议患者遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行调节。
4.缺锌：如果身体内缺乏钙元素或者是铁元素以及镁元素，就容易诱发缺锌的情况发生，当体内的营养成分摄入不足时就会导致患者出现食欲不振的现象。此时可以多吃一些含锌元素丰富的食物进行改善，比如瘦肉、猪肝等，也可以通过口服葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物进行补充。
5.对胶原蛋白过敏：若本身属于易过敏体质，在吃完胶原蛋白以后就有可能会发生过敏反应，所以才会有食欲减退的表现。此时应立即停止用药，并及时就医明确病因，必要时可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行治疗。
日常生活中要注意合理搭配饮食结构，尽量以清淡为主，避免暴饮暴食，同时还需适当增加运动量，有助于增强自身体质。
