膝关节后侧腘窝肿块或囊肿，可能是由腘窝囊肿、半月板囊肿、腘窝滑膜囊肿、骨性关节炎、腘窝淋巴结肿大等原因导致的，患者需要根据病因进行治疗。
1、腘窝囊肿
如果膝关节后侧的腘窝部位受到外力的撞击，可能会导致局部的关节囊出现损伤，从而引起腘窝囊肿，出现局部包块、疼痛等症状。患者可以通过穿刺引流的方式进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行改善。
2、半月板囊肿
半月板囊肿是指半月板内的囊性病变，是由于半月板损伤所引起的，当膝关节过度屈伸时，可能会导致半月板损伤，从而出现腘窝囊肿的情况。如果患者囊肿较小，可以通过局部热敷的方式进行缓解，如果患者囊肿较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
3、腘窝滑膜囊肿
如果患者长期从事重体力劳动或者剧烈运动，可能会导致膝关节后侧的腘窝部位受到损伤，从而引起滑膜囊肿，出现局部包块、疼痛等症状。如果患者症状较轻，可以通过穿刺引流的方式进行治疗。如果患者症状较重，可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、腘窝淋巴结肿大
由于身体受到细菌、病毒感染，从而导致淋巴结出现肿大的情况，随着病情的发展，甚至会出现发热的现象。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情给身体带来严重损伤。