一般情况下，吃富含维生素B12的食物、富含叶酸的食物、富含胆碱的食物、富含卵磷脂的食物、富含镁的食物对神经有一定的好处。具体分析如下：
1.富含维生素B12的食物：维生素B12是人体必需的一种营养物质，能够促进神经系统的正常发育和功能。如果患者缺乏维生素B12，可能会导致神经系统受损，出现记忆力减退、注意力不集中等症状。因此建议患者适当进食动物肝脏、牛奶、鸡蛋等食物补充维生素B12。
2.富含叶酸的食物：叶酸是一种水溶性维生素，可以预防胎儿神经管畸形，还可以辅助降低同型半胱氨酸水平，有利于保护神经组织。所以适量食用菠菜、生菜、油麦菜等富含叶酸的食物对神经也有一定的好处。
3.富含胆碱的食物：胆碱能帮助大脑产生乙酰胆碱，而乙酰胆碱有助于提高记忆力和学习能力。所以适当摄入蛋黄、鱼肉、核桃等富含胆碱的食物对神经也有一定益处。
4.富含卵磷脂的食物：卵磷脂是脑细胞的重要组成部分之一，也是构成神经纤维髓鞘的主要成分。所以适当摄入大豆、芝麻、杏仁等富含卵磷脂的食物对神经也有一定好处。
5.富含镁的食物：镁元素是维持神经肌肉兴奋性和传导性的重要微量元素，适当摄入绿叶蔬菜、坚果类食物如南瓜子、腰果等可起到补镁的作用。
此外，日常生活中患者要注意饮食均衡，避免挑食或偏食，以免造成营养不良的情况发生。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。