生完宝宝后，烤灯主要用于帮助产妇促进子宫收缩、减少产后出血，以及缓解腰部、腹部、手臂等部位的疼痛。
产后子宫会通过收缩来恢复到孕前的状态，此时使用烤灯可以促进子宫收缩，减少产后出血，同时也能够缓解产妇腰部、腹部、手臂等部位的疼痛。产后使用烤灯可以促进血液循环，加快局部的新陈代谢，有利于产妇产后的恢复。
此外，产后使用烤灯还可以帮助产妇缓解疲劳，改善产后身体虚弱的情况。需要注意的是，在使用烤灯时，要注意使用时间不宜过长，以免导致局部皮肤出现烫伤的情况。在日常生活中，要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意多休息，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜。产后还要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生性生活，以免引起感染。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
