延更丹具有滋阴养血、调经散寒、活血调经的功效，通常可以选择在每晚睡前服用。延更丹是一种中成药，主要由人参、黄芪、熟地黄、当归、白芍、川芎、茯苓、肉苁蓉、杜仲等药物组成。
1、功效
延更丹中的人参、黄芪、熟地黄、当归、白芍、川芎、茯苓、肉苁蓉、杜仲等药物，具有补气养血、调经散寒、活血调经的功效，可以用于治疗气血两虚所致的面色苍白、月经不调、经期腹痛等症状，也可以用于治疗血虚寒凝所致的月经不调、痛经等症状。
2、服用方法
患者需要在医生指导下使用延更丹，可以选择在每晚睡前服用，有助于发挥药效。此外，服用过程中需要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。
需要注意的是，延更丹中含有一定量的雌激素，如果患者存在乳腺增生症，一般不建议服用该药物，以免导致病情加重。另外，如果患者对该药物中的成分过敏，也不建议服用，以免出现过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
