防火棉沾在身上很痒可能是由于过敏、湿疹、荨麻疹等疾病导致的。患者可以通过更换衣物、冲洗皮肤、热敷等方式缓解症状，并且需要遵医嘱使用药物治疗。
1.更换衣物：如果防火棉长时间粘贴在皮肤上，可能会引起机体出现瘙痒的症状，此时可以将防火棉取出后，及时更换干净的衣服来改善不适症状。
2.冲洗皮肤：如果不小心将防火棉黏到身体上，而且出现了过敏反应，则会刺激局部组织产生较多的炎性分泌物，从而引发上述情况。此时可以用流动的清水对患处进行冲洗，或者用毛巾蘸取温水擦拭患处，能够起到止痒的作用。
3.热敷：若是因为防火棉与皮肤过度摩擦而造成刺痛感和发痒的情况，建议通过适当使用热水袋、热毛巾等物品进行局部热敷的方式来进行处理，促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到辅助改善病情的目的。
4.药物治疗：但如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到缓解，还需要及时就医诊断并配合医生服用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等。
此外，对于部分存在原发疾病的群体而言，还应及时前往医院就诊明确病因，积极接受针对性治疗。日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免发生感染的情况。