讨厌食物掉在地上可能与强迫症、洁癖有关,也可能是由于视觉刺激过度、心理暗示影响导致。建议及时到医院精神科就诊,并进行针对性治疗。
1.强迫症:通常由遗传因素、压力过大等引起,可出现反复怀疑、紧张不安等症状,还会产生强烈的自罪感和耻辱心。如果吃饭时不小心将食物掉地上,则会加重病情,从而出现恐惧心理。此时可在医生指导下使用盐酸舍曲林片、氟伏沙明胶囊等药物缓解症状。
2.洁癖:多与遗传因素以及后天环境因素有关,主要表现为对清洁卫生的追求,严重者甚至会影响正常生活和工作。若患者在进食过程中发现食物掉落地上,则会出现焦虑、烦躁等情绪变化。此时需要配合医生通过认知行为疗法改善症状。
3.视觉刺激过度:部分人群本身比较敏感,在看到脏东西以后可能会产生恐惧心理,如看见地上的食物则会觉得害怕,可以适当转移注意力来改善。
4.心理暗示影响:如果经常听到周围人说不要吃脏东西或者不干净的东西,也可能会影响个人饮食习惯,当吃到地上的东西时就会觉得恶心。平时要尽量避免接触此类人群,必要时也可寻求专业心理咨询帮助。
5.其他原因:如果自身存在幽闭空间恐惧症,会对封闭的空间感到恐惧,而乘坐电梯时处于密闭环境中,也会使恐惧症状加重。此时一般无需特殊处理,待电梯到达指定楼层打开后即可离开。
日常生活中应保持良好的心态,避免过于紧张、焦虑。同时还要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如鸡蛋羹、清汤面等,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。