个子高的人一般需要更多睡眠，因为充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进人体的生长发育。
人体的生长发育是一个持续的过程，在生长发育的过程中，睡眠对于生长发育尤为重要。睡眠时生长激素分泌会增加，而生长激素有助于促进人体的生长发育。因此，个子高的人一般需要更多睡眠。
除此之外，个子高与遗传因素、饮食因素、运动因素等也有一定的关系。日常生活中，个子高的人可以通过改善饮食、增加运动、保持良好的生活习惯等方式促进身高的增长。建议患者可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进骨骼的生长发育。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳绳等，有助于促进骨骼的发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
