通常情况下，女性可以吃蛋白质含量丰富的食物、富含维生素的食物、富含微量元素的食物等，可以补充身体所需要的营养，从而提高自身免疫力。
1、蛋白质含量丰富的食物
常见的有牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，从而提高自身免疫力。
2、富含维生素的食物
常见的有橙子、橘子、百香果、西红柿、黄瓜、西兰花等，此类食物中含有丰富的维生素，不仅可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，从而提高自身的免疫力。
3、富含微量元素的食物
常见的有海带、紫菜、动物肝脏、瘦肉等，此类食物中含有丰富的微量元素，不仅可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，从而提高自身免疫力。
除此之外，还可以吃富含氨基酸的食物等。如果通过饮食调理的方式，病情并没有得到有效改善，建议患者应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
