秫米一般是指秫米仁，是禾本科植物秫米的种子，也是一种常见的食物，薏米是一种药食同源的食物。
秫米仁是一种药食同源的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些秫米仁，能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且传统中医学认为秫米仁具有补中益气、健脾开胃、利尿消肿的功效，适当的吃一些薏米仁，能够辅助改善脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状。虽然薏米仁的功效有很多，但是不可以过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状。
如果患者出现了以上症状，可以在医生的指导下服用药物来进行治疗，常用的药物一般有健胃消食片、山楂丸等。在日常生活中还应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。