33岁第一胎一般不算高龄产妇，属于正常的生育年龄。高龄产妇通常是指女性在35周岁以后才怀孕，此时身体各个器官功能会有所下降，而且卵子的质量也会有所下降，受孕的几率也会降低。
正常情况下，女性在25-30岁之间是最佳的生育年龄，在这个时间段内女性的身体各项机能发育比较完善，而且卵子的质量也比较好，此时怀孕能够提高优生优育的概率。如果女性在35周岁以后才怀孕，则属于高龄产妇。因为随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化的情况，而且卵巢的功能也会逐渐衰退，从而导致卵子的质量下降。此时怀孕可能会增加先兆流产、胎儿畸形等风险。因此，建议女性在备孕期间需要做好充分的准备工作，可以适当补充叶酸片、维生素B12片等药物进行调理。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养，避免进食辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊治疗。