8岁小孩96斤胖一般可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方式减肥。
1、调整饮食结构
8岁小孩96斤胖，可能是饮食不当造成的，比如经常吃油腻、高脂肪的食物，此时需要调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，而且还可以达到辅助减肥的目的。
2、适当运动
同时，还可以适当进行体育运动，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内脂肪燃烧，而且还可以促进新陈代谢，有利于减肥。
3、药物治疗
如果小孩出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，能够达到减肥的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善，有利于身体的恢复。另外，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响减肥效果。
