头不知不觉的动一般指头部不自觉抖动，可能是由精神紧张、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病、癫痫等原因引起的。
1、精神紧张
精神紧张会导致交感神经兴奋，从而出现头部不自觉抖动的情况。一般不需要特殊治疗，患者应该注意调整心态，避免过度紧张和压力过大，注意保持良好的心情。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可遵医嘱使用普萘洛尔、扑米酮等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能是碘元素摄入过多或者垂体病变等原因引起的。由于甲状腺激素分泌过多，会导致交感神经兴奋，从而出现头部不自觉抖动的症状，同时还会伴有心慌、手抖、烦躁等症状。患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。
4、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，可能与遗传、环境、神经系统老化等因素有关，患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、左旋多巴等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与头部外伤、脑膜炎等因素有关，患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
