胃胀可以吃香蕉、苹果、山楂、菠萝等水果，但要注意适量食用。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善胃胀的症状。
2、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善胃胀的症状。
3、山楂
山楂中含有丰富的果酸、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善胃胀的症状。
4、菠萝
菠萝中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善胃胀的症状。
5、其他水果
如葡萄、橙子等水果中含有丰富的果酸，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，从而改善胃胀的症状。
需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，若患者出现胃胀的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
