通常情况下，运动并不会让卵泡提前排出。排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程。
卵泡的发育始于始基卵泡到初级卵泡的转化，始基卵泡可在胚胎时期就存在于卵巢中，随着年龄的增长，始基卵泡可逐渐萎缩、闭锁，到生育期时，仅剩下一层初级卵母细胞，始基卵泡中的卵母细胞被包裹在原始卵泡中，原始卵泡的体积很小，仅为0.2毫米，在排卵前，卵泡液急剧增加，卵泡腔增大，卵泡腔内的压力迅速增加，卵泡壁变薄，形成许多皱襞，卵泡壁的一部分最后会消失，卵泡壁的皱襞和卵泡腔内的卵泡液形成一道薄膜，共同围成卵泡孔，是卵泡排出的通道。
而运动对于排卵功能一般不会有影响，所以并不会出现运动提前排卵的情况。但需要注意的是，如果女性平时月经不规律，可能会导致排卵提前或者推迟，此时可通过排卵试纸或者B超监测排卵情况。
在日常生活中，建议女性保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起内分泌紊乱，导致排卵异常。如果出现排卵异常的情况，建议及时就医治疗。
