遗精通常是指在没有性生活的情况下，精液不自觉排出体外的现象。遗精一般间隔2-3天才正常，平均每月遗精1-2次，若是次数过于频繁，或者是出现其他不适症状，建议及时就医诊治。
遗精通常属于一种正常的生理现象，主要是指在睡眠状态下，出现不受控制的射精行为。如果是新婚或者长时间没有性生活的男性，由于精液会堆积在精囊内，因此会出现生理性遗精，通常会在2-3天排出体外。如果是老年男性，由于体内雄激素水平下降，会导致精囊萎缩、精液量减少，从而出现遗精的情况，可能会在1周排出1次精液。如果是在睡眠状态下出现遗精的情况，可能与精神压力过大、过度劳累等因素有关，此时次数会相对较少，可能在1天1次左右。
如果不存在上述情况，并且遗精后没有出现不适症状，如腰膝酸软、乏力、注意力不集中等，一般属于正常现象，不需要过多担心。但是如果遗精的次数比较频繁，或者是出现其他不适症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等，则需要及时到医院进行相关检查，明确具体的病因，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度手淫，以免对身体造成不良影响。