脾胃不好的患者可以多吃一些小米、南瓜、山药、胡萝卜、苹果、香蕉这几种食物，可以起到健脾养胃的作用。
1、小米
小米具有健脾养胃的功效，日常生活中适量吃一些小米，可以帮助患者改善脾胃虚弱的情况。
2、南瓜
南瓜具有补中益气的功效，日常生活中适量吃一些南瓜，可以帮助患者改善脾胃虚弱的情况。
3、山药
山药具有补脾养胃的功效，日常生活中适量吃一些山药，可以帮助患者改善脾胃虚弱的情况。
4、胡萝卜
胡萝卜具有健脾和中、滋肝明目的功效，日常生活中适量吃一些胡萝卜，可以帮助患者改善脾胃虚弱的情况。
5、苹果
苹果具有益胃、生津、除烦、醒酒的功效，日常生活中适量吃一些苹果，可以帮助患者缓解脾胃虚弱的情况。
6、香蕉
香蕉具有清热润肠的功效，日常生活中适量吃一些香蕉，可以帮助患者缓解便秘的情况。
但是患者需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果患者脾胃不好的情况比较严重，还需要及时到正规医院就医，以免延误病情。
