临床上没有明确说明乳腺结节3级患者不能吃什么食物。但建议此类人群少吃辛辣刺激性食物、高脂油腻食物、腌制食品等，以免影响病情恢复。
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，可能会对机体产生一定刺激，从而导致内分泌失调，不利于疾病康复。
2.高脂油腻食物：比如肥肉、炸鸡腿、烧烤等，这些食物中含有的脂肪和胆固醇含量较高，食用后会增加人体内的雌激素水平，可能会影响乳腺组织的健康，所以不建议摄入。
3.腌制食品：如咸菜、泡菜、腊肉等，其中含有较多亚硝酸盐成分，容易诱发癌症的发生，因此也不宜多吃。
4.其他食物：如咖啡、碳酸饮料、酒水等饮品，以及快餐食品、方便面等零食，均不宜过多进食。
对于乳腺结节3级的情况，在日常生活中可以适当进食新鲜水果蔬菜，并保持低脂饮食，有助于减少对身体的影响。另外还需要定期复查彩超检查，了解结节的变化情况。如果发现结节明显增大或者伴有明显的不适症状，则需要及时进行手术治疗。
