脸部毛孔里的白色颗粒一般是脂肪粒。脂肪粒是一种良性皮肤囊肿，主要是由于皮脂腺分泌过多，导致皮脂腺导管堵塞，从而形成的白色颗粒。
如果患者平时不注意皮肤清洁，或者是长时间食用油腻的食物，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起脂肪粒。脂肪粒一般好发于面部、额头、颈部等部位，通常会表现为局部出现多个黄白色坚硬的小丘疹。如果患者症状较轻，一般不需要特殊治疗，建议患者注意面部清洁，避免使用刺激性的洗面奶，同时还需避免用手挤压患处。但如果患者症状较重，则可以在医生指导下使用维A酸乳膏等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，如面条、小米粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还需保持充足的睡眠，避免熬夜。
