哺乳期妈妈没有力气多考虑是睡眠不足引起的，也可能是营养不良、贫血、低血糖、产后抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是哺乳期女性长期熬夜，可能会造成睡眠不足，会出现身体疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、营养不良
如果哺乳期女性在哺乳期间，经常挑食偏食，可能会造成身体营养不良，从而出现身体乏力、消瘦等现象。建议女性注意营养均衡，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、贫血
如果哺乳期女性营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而诱发贫血，出现身体乏力、面色苍白等症状。女性可以遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。同时，女性也可以适当吃红枣、猪肝等食物进行调理。
4、低血糖
如果哺乳期女性长时间禁食，可能会导致体内血糖水平下降，从而诱发低血糖，出现四肢无力、头晕等症状。建议女性适当进食含糖量高的食物，比如糖果、巧克力等。必要时，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、产后抑郁症
如果在哺乳期时，女性长期情绪低落或精神压力过大，可能会诱发产后抑郁症，从而出现情绪低落、注意力不集中等症状。建议女性可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，女性也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
另外，如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
