肉硬可能是饮食不当、缺乏运动引起的，也可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果日常生活中经常吃一些比较油腻的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现皮肤发硬的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等。
2、缺乏运动
平时如果运动量比较少，可能会导致脂肪堆积，从而出现上述现象。建议患者适当参加体育锻炼，如游泳、跑步等，能够促进脂肪燃烧，有利于改善症状。
3、脂肪瘤
脂肪瘤是一种软组织良性肿瘤，可能会出现局部疼痛、麻木等症状，也可能会出现上述症状。如果脂肪瘤体积较小，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
4、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是指皮脂逐渐淤积形成囊肿的情况，可能与局部外伤、皮脂腺导管堵塞等因素有关，患者可能会出现局部囊肿、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、青霉素钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。
5、淋巴结肿大
如果患者身体受到细菌感染，可能会导致淋巴结出现肿大的情况，用手按压时，可能会出现疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
