舌头细长一般是先天因素、脾胃虚弱、湿气重、热邪亢盛、肾阳虚等原因引起的。
1、先天因素
每个人的舌头长短和大小都是不同的，如果舌头比较长，可能是先天性的，与遗传因素有关。如果没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃功能受到损伤，多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因引起的。患者会出现舌头肥大、舌苔厚白、食欲不振、大便稀溏等症状。患者可在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、湿气重
湿气重是指体内湿邪过盛，多是由于长期处于潮湿环境、饮食不当等原因引起的。患者会出现舌头肿胀、舌苔厚白、大便黏腻、身体乏力等症状。患者可在医生指导下服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
4、热邪亢盛
热邪亢盛一般是指火热内盛，多是由于长期食用辛辣食物、情志不畅等原因引起的。患者会出现口舌生疮、舌头变大变厚、口苦口黏、小便短赤等症状。患者可在医生指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，多是由于久病不愈、先天不足、年老体衰等原因引起的。患者会出现舌头肥大、舌苔白厚、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
另外，建议在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
