女性体检一般要禁欲3~7天，具体需要根据检查项目进行综合考虑。
体检主要是对人体形态结构、机能发展水平进行检测和计量，包括一般检查、内科检查、外科检查、妇科检查、尿常规检查、血常规检查等。如果女性进行的是妇科检查，比如子宫附件超声检查、阴道分泌物检查等，此时可能需要禁欲3天左右，以免影响阴道分泌物检查的结果。如果女性进行的是一般检查，比如心电图检查、血压监测等，此时可能不需要禁欲，可以适当进行性生活，一般不会影响检查结果。如果女性需要进行血常规检查、尿常规检查等，则需要禁欲7天左右，以免影响检查结果的准确性。
在日常生活中，建议女性养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了身体不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
