手腕上筋疼多考虑是外伤引起的，也可能是腱鞘炎、腕管综合征、腱鞘囊肿、肌腱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、外伤
若患者手腕受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者在受伤24小时内可进行冷敷，减少毛细血管的出血，受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。若疼痛症状严重，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物，缓解疼痛症状。
2、腱鞘炎
若患者长期进行手腕活动或者是频繁进行手腕活动，可能会导致手腕关节出现慢性劳损，进而可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适当休息，可以通过局部热敷、按摩等方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，缓解疼痛症状。
3、腕管综合征
若患者长期进行手腕活动或者是频繁进行手腕活动，可能会导致腕管内的压力增大，进而可能会导致正中神经受到压迫，患者可能会出现手腕麻木、疼痛等症状。患者要适当休息，可以通过局部按摩、针灸等方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物，营养神经，缓解不适症状。
4、腱鞘囊肿
若患者长期进行手腕活动或者是频繁进行手腕活动，可能会导致手腕关节出现腱鞘囊肿，进而可能会导致患者出现局部疼痛、活动受限等症状。若腱鞘囊肿较小，患者可以通过挤压法将囊肿挤破，但容易复发。若腱鞘囊肿较大，患者可以通过手术切除腱鞘囊肿，术后患者需注意局部制动，以免引起伤口感染。
5、肌腱炎
若患者长期进行手腕活动或者是频繁进行手腕活动，可能会导致手腕关节出现肌腱炎，进而可能会导致患者出现局部疼痛、活动受限等症状。患者要适当休息，可以通过局部冷敷、热敷等方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者应避免手腕部位的剧烈活动，以免加重疼痛症状。如果疼痛症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
