吃黑豆对子宫的好处主要包括预防子宫肌瘤、预防子宫内膜炎、预防子宫内膜息肉、预防卵巢功能早衰、预防更年期等。
1、预防子宫肌瘤
黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，适当食用能够补充体内所需要的雌激素，可以起到预防子宫肌瘤的作用。如果患者出现了子宫肌瘤，可以在医生的指导下合理使用注射用醋酸曲普瑞林、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行治疗，能够使疾病得到改善，也可以通过子宫肌瘤切除术等相关的手术进行治疗。
2、预防子宫内膜炎
子宫内膜炎是子宫内膜受到病原体的入侵引起的炎症反应，患者在发病时可能会出现下腹部疼痛、月经量增多、月经周期延长等症状，还有可能会导致痛经。平时应做好相关的防护措施，避免出现不洁的性生活，也应避免进行盆浴，否则可能会导致子宫内膜受到刺激，增加子宫内膜炎的发病概率。
3、预防子宫内膜息肉
子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长导致的肿物，通常与雌激素水平过高有关，患者可能会出现月经量增多、经期延长等症状。黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，适当食用能够补充体内所需要的雌激素，可以起到预防子宫内膜息肉的作用。患者平时应注意饮食健康，尽量以清淡饮食为主，避免吃辣椒、生姜等刺激性食物。
4、预防卵巢功能早衰
卵巢功能早衰可能跟体内的雌激素水平变化有关，患者容易出现月经量减少、月经周期延长等症状，还有可能会导致性欲减退。平时可以适当吃黑豆，因为黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充体内所需要的雌激素，也可以适当吃豆腐、豆浆等食物，能够补充体内所需要的植物性雌激素。
5、预防更年期
更年期的女性通常会出现情绪不稳定、潮热盗汗等症状，还有可能会导致睡眠不安。黑豆中含有丰富的维生素以及多种矿物质，能够起到补肾益精的效果，可以辅助改善更年期引起的不适症状。
除此之外，建议日常生活中保持良好的饮食习惯，避免过量食用辛辣刺激性食物。同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，提高自身免疫力。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。