牡蛎具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防骨质疏松、辅助改善心律失常等功效与作用，建议患者在医生指导下适量食用。
1、补充营养
牡蛎是一种贝类食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
牡蛎中含有丰富的锌元素，可以促进人体的生长发育，还可以维持正常的免疫功能，有利于提高人体免疫力。
3、辅助保护眼睛
牡蛎中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以提高视力。
4、辅助预防骨质疏松
牡蛎中含有丰富的钙元素，适量食用可以为人体补充所需要的钙元素，也可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以达到辅助预防骨质疏松的目的。
5、辅助改善心律失常
牡蛎中含有丰富的钾元素，钾元素可以维持心肌细胞的正常收缩，有利于维持心脏的正常功能，也可以在一定程度上改善心律失常的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
