小腿肉松松垮垮的，可能是由于脂肪堆积、肌肉萎缩、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、脑血管疾病等原因所引起。
1.脂肪堆积：如果患者平时经常吃高热量的食物，并且运动量比较少，可能会导致体内脂肪堆积过多，在一定程度上会导致上述症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进体内的血液循环，同时还可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。
2.肌肉萎缩：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，此时容易出现肌肉萎缩的情况，也会伴有上述情况。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过针灸等方式进行缓解。
3.下肢静脉曲张：通常是由于长期久坐或久站等因素引起的，会使血液在局部发生淤积，甚至还会伴随着肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用药物治疗，如迈之灵片、地奥司明片等，必要时可采取手术治疗，例如大隐静脉高位结扎剥脱术等。
4.腰椎间盘突出症：多考虑是腰椎退行性病变造成的，发病以后会造成腰部活动受限、下肢麻木等症状，还有可能会造成小腿部位发软的现象。可以遵医嘱服用非甾体类消炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，严重者则需要及时去医院脊柱外科就诊。
5.脑血管疾病：可能与高血压、糖尿病、血脂异常等因素有关，会出现肢体无力、头晕头痛等症状，当病情加重以后会影响到正常的行走，所以会造成小腿部位松弛的症状。可以在医生的指导下服用地西泮片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，严重者还需要及时去正规医院的神经内科就诊。
除此之外，还可能与低蛋白血症、骨质疏松症等有关，建议应及时到正规医院完善相关检查并积极对因治疗。
