乳腺结节一个变多个可能是由于生理性因素引起的，也有可能是内分泌紊乱、细菌感染、乳房外伤、恶性肿瘤等情况所导致的。
1.生理性因素：如果患者长期处于焦虑的状态下或者经常熬夜，可能会使体内的激素水平发生改变，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，在平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.内分泌紊乱：如果长时间服用避孕药或者是精神压力比较大，可能会导致体内雌孕激素分泌异常，从而诱发该疾病。此时可以遵医嘱使用逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.细菌感染：如果不注意个人卫生，会导致乳头部位受到细菌的入侵，也会引起炎症反应，甚至还会伴随着红肿、疼痛等症状。此时可以遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗炎治疗，也可以通过热敷的方式来缓解。
4.乳房外伤：如果乳房受到了外力撞击，会使局部软组织受损，甚至还会伴随明显的血肿、淤青等症状。此时可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、跌打损伤丸等，严重时还可以通过手术切开引流的方式进行处理。
5.恶性肿瘤：若存在乳腺癌等方面的疾病，随着病情的发展，会逐渐形成肿块，并且还伴有按压痛的症状。此时需要及时到正规医院的妇科接受根治性手术，术后还需要结合化疗、放疗等方式辅助治疗。
在日常生活中，建议患者定期到医院进行体检，了解身体的变化情况。若有不适，应及时就诊。
