中医认为舌苔发白多考虑是正常现象，但也不排除是饮食积滞、脾虚湿盛、湿痰、阳虚等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
如果患者吃了比较多的寒凉食物，比如冰激凌、冰奶茶等，可能会导致舌苔出现白色。如果没有其他不良反应，一般不需要特殊处理，可以通过适当喝温水来缓解。
2、饮食积滞
饮食积滞是指饮食过量，不能正常消化，在胃肠道内停滞过久而引起的症状，可能与暴饮暴食、缺乏运动等因素有关，患者可能会出现腹胀、腹痛、大便不调等症状。建议患者可以在医生的指导下使用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗。同时，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾气虚损导致脾脏运化功能失常，患者可能会出现腹胀、大便不调、面色萎黄等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以通过拔罐的方式来缓解症状。
4、湿痰
湿痰是指体内水液代谢障碍形成的病理产物，可能与长期处于潮湿环境、饮食不当等因素有关，患者可能会出现咳嗽、咳痰、舌苔白腻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用苓桂术甘汤、参苓白术散等药物进行治疗。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，温煦功能减弱而出现的一系列临床症状，可能与长期劳累、饮食不当等因素有关，患者可能会出现舌苔白滑、脉象沉细等症状。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
除此之外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
