通常情况下，人参、西洋参、太子参、党参等参半。人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，主治气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等病症。西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，主治气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干、虚热不退、心烦失眠、肠燥便秘等病症。太子参味甘、苦，性平，归脾、肺经，具有补气生津、健脾益肺的功效，主治脾虚体倦、食少便溏、倦怠乏力、气阴两伤、心悸气短、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血的功效，主治脾胃虚弱、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚体弱、心悸气短等病症。
以上药物应在医生的指导下使用，避免盲目用药，以免出现不适症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
