通常情况下，吃什么食物都不可能达到变白全身变白的效果。但是通过吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可能在一定程度上辅助改善皮肤状态。
维生素C是一种常见的水溶性维生素，也是临床上常用的一种药物。维生素C可以促进机体内抗体及胶原蛋白的生成，还可以促进组织修复，有助于皮肤变白。此外，维生素E也是一种常见的脂溶性维生素，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤内的自由基清除，减少黑色素沉积，从而起到辅助改善皮肤状态的作用。但是，食物的作用有限，通常无法达到变白全身变白的效果。
如果患者想要变白全身变白，可以通过日常护理、使用药物、物理治疗等方式进行改善。日常护理主要是做好皮肤的护理工作，如外出时注意防晒，避免紫外线刺激皮肤，以免加重皮肤暗沉的情况。患者还可以适当使用具有美白作用的护肤品，如维生素E乳等，可以在一定程度上辅助改善皮肤状态。物理治疗主要是通过光子嫩肤、激光治疗等方式进行改善，可以促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白全身的效果。
如果患者想要变白全身，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。在日常生活中，还要注意作息规律，避免熬夜。
