打完篮球后喝牛奶会不会长高

打篮球和跑步一般情况下不会使人长高，打篮球和跑步都属于一种运动，适当运动可以起到一定的辅助增强体质的作用，但并不会使人长高。打篮球和跑步都可以起到增强体质的作用，但两者并不会使人长高，因为身高主要受遗传因素影响，但也受后天因素影响，比如营养、睡眠、生长激素等。

1、遗传因素影响

身高主要与遗传因素有关，如果父母较高，子女的身高一般也会比较高。此外，如果父母身高较矮，子女的身高一般也会较矮。

2、后天因素影响

(1)营养

如果患者在日常生活中饮食不当，导致体内缺乏钙、铁、锌等营养物质，就可能会导致患者的身高受到一定的影响。建议患者在日常生活中要注意营养均衡，适当吃一些富含钙、铁、锌等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

(2)睡眠

患者在日常生活中如果睡眠不足，就可能会导致机体的新陈代谢速度减慢，从而可能会影响到患者的身高。建议患者在日常生活中要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

(3)生长激素

生长激素是一种由人体脑垂体前叶分泌的肽类激素，具有促进骨骼、内脏、全身生长的作用，如果生长激素分泌不足，就可能会导致患者出现身材矮小的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行一些有氧运动，如游泳、跳绳、跑步等，可以促进生长激素的分泌，达到促进长高的目的。

建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免影响身体发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

孕妇晚上喝牛奶一般是不会长胎的，但晚上喝牛奶也有助于睡眠。

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、脂肪、维生素等营养成分，孕妇适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，而且也有利于胎儿的生长和发育，但并不会长胎。长胎一般是指延长胎儿在母体内的时间，让宝宝更好地发育成熟，降低早产和畸形儿出生的风险。

另外，不建议孕妇在晚上睡觉之前大量喝牛奶，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等不适症状，甚至会影响睡眠质量。因此，建议孕妇在晚上睡觉之前适当喝牛奶，以免引起不适症状。

孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长和发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。