窦卵泡3个一般是不正常的。窦卵泡数是指在超声下对卵巢内窦卵泡的数量进行测量，是判断卵巢储备功能的一个重要指标。一般情况下，女性在月经周期的前半期，卵巢内的卵泡逐渐生长，一般窦卵泡的数量在5-10个属于正常情况。而在排卵期，由于体内激素水平的变化，窦卵泡的数量会增多，可达到18-20个。因此，窦卵泡3个是不正常的，可能是由内分泌失调、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因引起的。
1、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现内分泌失调的情况，此时可能会影响卵巢的正常功能，导致窦卵泡数偏多。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，常见于青春期、生育期女性，以慢性无排卵、高雄激素血症、胰岛素抵抗和肥胖为主要特征。患者可表现为月经周期不规律、不孕、多毛等症状。患者可遵医嘱使用地屈孕酮、黄体酮等药物进行治疗。
3、早发性卵巢功能不全
早发性卵巢功能不全可能与染色体异常、自身免疫性疾病、医源性损伤等因素有关，患者可能会出现月经异常、卵泡刺激素水平升高、雌激素水平降低等症状。患者可以遵医嘱使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。
4、其他
此外，如果患者出现卵巢功能减退的情况，也可能会导致上述情况，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
