39健康

糖尿病一餐能吃多少米饭

糖尿病患者每餐可以吃100-200克的米饭。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。临床上以高血糖为主要标志,并有多尿、多饮、多食等症状。其发病原因与遗传因素、自身免疫系统缺陷等有关。如果患者的病情比较严重,可能会出现心悸、消瘦、皮肤瘙痒等症状。通常情况下,建议患者每天摄入主食量为300~400g,因此,糖尿病患者每餐可以吃100-200克的米饭。

在日常生活中,患者要注意合理饮食,避免过多地食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时还要注意适当进行运动锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够促进机体的新陈代谢,在一定程度上也能够起到辅助控制血糖的作用。另外,患者还需要遵医嘱定期到医院复查,以便于医生了解治疗效果以及身体恢复情况。

2023-11-02浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐