经期一般指月经。月经里有宫缩一般是不好的，可能会导致月经量增多、月经不调、痛经、子宫内膜异位症、宫颈炎等，对身体造成一定的影响。
1、月经量增多
月经里有宫缩可能是由于子宫内膜脱落较多，导致宫缩严重，从而出现月经量增多的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激、生冷的食物。
2、月经不调
月经里有宫缩可能会导致月经不调，出现月经周期延长、月经量增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、炔诺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、痛经
如果患者宫缩的情况比较严重，可能会导致痛经的情况加重，出现下腹部疼痛、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
4、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症主要是由于子宫内膜异位症导致子宫内膜出现增生的情况，患者一般会表现为痛经、月经异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲地孕酮、炔诺酮等药物进行治疗。
5、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、多西环素等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
