早上起来口干口苦眼睛干涩，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与长期熬夜、干燥综合征、胆汁反流性胃炎、慢性咽炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，就可能会导致体内湿热，从而伴随口干口苦、眼睛发干等异常现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、蓝莓、西红柿等进行改善。
2、长期熬夜
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致自身免疫力下降，从而引发上述症状。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
3、干燥综合征
干燥综合征是因为遗传、感染、环境等多种因素所引起的，患者会出现口干、腮腺肿痛、干燥性角结膜炎等症状。可以在医生指导下使用硝酸毛果芸香碱片、茴三硫片等药物辅助改善。平时可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
4、胆汁反流性胃炎
如果个人长期不良的情绪或经常吸烟酗酒，可能会导致胆汁反流到胃部，从而对胃黏膜造成刺激，也会伴随口干口苦眼睛干涩的症状。可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。也要保持愉悦的心情，避免过度悲伤或焦虑。
5、慢性咽炎
如果患者长期处于污染的环境中，可能会导致细菌感染咽喉部位，从而诱发慢性咽炎，也会伴随上述症状。可以在医生的指导下服用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等药物治疗。在此期间也要避免接触过敏原，外出时可以佩戴口罩。
日常生活中建议患者清淡饮食，适当运动锻炼身体增强免疫力，若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。
