免费孕优检查一般是指免费孕前检查，通常情况下，免费孕前检查是一定要做的。
免费孕前检查主要是针对于备孕期间的女性进行检查，能够了解身体的健康情况，同时也能够及时发现是否存在异常的情况。如果在怀孕期间出现了明显的不适症状，比如阴道出血、腹部疼痛等，也需要及时到医院进行检查，以免影响胎儿的生长发育。同时，在免费孕前检查期间，还需要进行传染病检查、肝肾功能检查、血常规检查等，能够判断夫妻双方是否存在不宜怀孕的疾病。
在日常生活中，需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，保证充足的睡眠，以免出现内分泌紊乱的情况。
