厌食一般指食欲减退。若出现失恋后食欲减退、恶心的症状时，可以通过充分休息、适当运动、饮食调理、心理治疗以及药物治疗等方式进行缓解。
1.充分休息：失恋可能会导致情绪低落或者过度紧张，从而影响到正常的进食情况，并伴有食欲减退和恶心等症状。此时建议患者要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于改善不适症状。
2.适当运动：如果上述情况是由于长期不活动所引起，则可以在平时适当增加一些户外锻炼，如慢跑、散步等，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于病情恢复有一定的帮助作用。
3.饮食调理：在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来治疗。
4.心理治疗：必要时需要及时去医院的心理科就诊，在医生指导下通过认知行为疗法、支持性心理咨询等方式进行处理，能够有效释放不良情绪，对于病情恢复也有一定的帮助。
5.药物治疗：如果患者的病情比较严重，出现了电解质紊乱的情况，则需要遵医嘱使用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过婚姻介绍机构重新寻找伴侣的方式进行处理。在此期间应定期前往医院复查，随时关注疾病的进展。