产后子宫内膜3mm意味着什么，需要根据具体情况而定。如果是月经刚干净时出现该情况，通常是正常现象。如果是在排卵期出现，可能意味着月经刚结束、卵泡发育不良，也可能是由于内分泌失调、子宫内膜受损、子宫内膜炎等因素引起的。
1、月经刚干净时
月经刚干净时，子宫内膜通常比较薄，可能会出现此类情况，属于正常的生理现象。一般不需要特殊治疗，日常注意个人卫生，勤换内裤即可。
2、月经结束后
月经结束后，体内的雌激素水平会逐渐升高，子宫内膜也会逐渐增厚，出现上述现象。如果没有伴随不适症状，通常不需要特殊治疗。日常注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持愉悦的心情，避免过度紧张。
3、卵泡发育不良
如果女性在日常生活中经常熬夜，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而影响卵泡的生长发育，出现卵泡发育不良的情况，也会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
4、内分泌失调
如果女性在日常生活中情绪过度紧张、焦虑，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而出现内分泌失调的情况，也会伴有上述症状。建议患者保持愉悦的心情，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
5、子宫内膜受损
如果在产后子宫内膜受到了损伤，可能会导致子宫内膜过薄，出现月经量减少、痛经等症状。患者可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够促进子宫内膜的生长。必要时，也可以积极配合医生通过手术进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
