黄体酮一天100mg是否够，需要根据具体情况进行综合考虑。如果女性处于黄体期，黄体酮一天100mg一般够用。如果女性没有怀孕，黄体酮一天不建议超过200mg。
黄体酮属于孕激素类药物，具有调理月经、促进子宫内膜腺体的生长等作用。如果女性处于黄体期，黄体酮一天100mg，一般是够的，可以改善月经不调的情况，还可以促进受精卵着床。如果女性没有怀孕，黄体酮一天不建议超过200mg，以免导致体内孕激素水平过高，出现内分泌失调的情况，严重时还可能会出现不孕不育的现象。
在日常生活中，女性要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果服用药物后出现了不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
