十三香一般对人体没有害处，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多，可能会导致胃部不适的情况发生。
十三香是日常生活中比较常见的食材，通常是由肉蔻、砂仁、花椒、丁香、陈皮、白芷、青蒿等中药材组成，这些中药材在一起配伍以后，不仅可以达到舒筋活血的功效，还可以达到调味的作用。十三香一般不会对身体健康造成其他影响，在吃的时候一般没有特殊的禁忌，大部分人群都可以服用。但是十三香是一种辛辣刺激性的食物，如果患者长期大量吃，可能会对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等，对身体健康造成一定的影响。
如果患者吃了十三香以后出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。