维生素D3的好处包括提高身体免疫力、促进骨骼生长、调节免疫功能、促进大脑发育、辅助治疗肾功能不全等。
1、提高身体免疫力
维生素D3是一种脂溶性维生素，可以促进人体对钙元素的吸收，也可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况，可以遵医嘱适当吃维生素D3。
2、促进骨骼生长
维生素D3可以促进身体的钙元素吸收，也可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松症。如果存在缺钙的情况，可能会出现骨骼疼痛、骨骼发育畸形等情况，可以遵医嘱适当吃维生素D3。
3、调节免疫功能
维生素D3还可以调节人体的免疫功能，如果存在免疫力低下的情况，可能会使身体更容易受到细菌、病毒等入侵，可以遵医嘱适当吃维生素D3进行调节。
4、促进大脑发育
维生素D3可以促进大脑的发育，可以提高智力，如果存在智力低下的情况，可以在医生指导下吃维生素D3。
5、辅助治疗肾功能不全
维生素D3可以促进肾脏对钙元素的重吸收，也可以促进肾小管对钙元素的重吸收，在一定程度上还可以辅助治疗肾功能不全。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免导致营养不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
