正常男性一生当中,一般有超过两千万精子。正常男性的精子数可以通过精液常规检查来了解,精子的质量是直接关系到下一代优生优育的重要因素。精子的数量占据精液质量的70%-80%,正常成年男性的精子数应该在2千万左右。精子的数量是多少,主要是和精子的质量有关,精子的质量是指精子的数量、活力、形态,还有精子的畸形率等。如果精子的数量过少,精子的质量就会比较差,如果精子的数量过多,精子的质量也会比较好。精子的数量和质量,会影响到男性的生育能力,男性要养成良好的生活习惯,避免长时间熬夜,同时可以适当的进行体育锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力。