乳腺birads3类一般是指乳腺结节3级，乳腺结节3级通常不可以自愈。
乳腺结节3级是乳腺超声检查时的一种结果，代表着乳腺结节出现钙盐沉积的情况，可能是良性的，也可能是恶性的，通常不可以自愈。乳腺结节3级的患者可以每半年到医院进行乳腺超声检查，来监测乳腺结节的变化。如果结节出现明显的增大或者是疼痛等症状，患者也可以在医生的指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物来治疗，这些药物可以软坚散结、消肿止痛，能够促进乳腺结节消退。如果乳腺结节在短时间内出现明显的增大，而且伴有明显的疼痛症状，患者也可以通过手术的方法来切除，如乳房肿块切除术、乳腺癌改良根治术等。
患者平时需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等。同时还需注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。另外，患者还可适当进行运动，例如慢走、快走等，能够增强体质，提高抗病能力。
