禁欲一般不能长高,因为身高与遗传因素、营养状况以及运动锻炼等因素有关。
1.遗传因素:如果父母双方或一方身材比较高大,则子女的身高也会相对较高。这种情况下,患者不需要进行特殊的治疗,也不需要过分担心,但是要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免影响正常的生长发育。
2.营养状况:在日常生活中,患者要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的多种营养元素,有利于身体健康,在一定程度上也能够促进骨骼的生长。
3.运动锻炼:平时可以多做一些跳跃类的运动,比如打篮球、跳绳等,能够促进骨骼的生长,从而达到增高的目的。
4.药物治疗:如果患者的骨骺线已经闭合,而且身高比较矮小,可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够补充体内所需要的钙元素,也可以促进骨骼的生长。
5.手术治疗:如果通过上述方法无法改善,且骨骺线仍未闭合,患者则可以通过注射用重组人生长激素的方式进行治疗,能够刺激软骨细胞分裂增殖,从而使骨骼增长。
除此之外,建议患者还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,也要避免过度劳累。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。