10cm一般指cm,一般不算长。成年人的阴茎在疲软状态下的长度通常为6-8cm,勃起时的长度一般为10-16cm,10cm都属于正常范围内,因此不算长。
阴茎是男性重要的生殖器官,具有性交、射精、排尿等功能。阴茎的长度通常与遗传因素、种族因素、身高体重、激素水平、地区差异等因素有关。一般来说,亚洲人的阴茎通常比白人的阴茎要短,身材高大的人阴茎相对较长,身材矮小的人阴茎相对较短。一般来说,阴茎勃起时长度为10-16cm是正常的,因此10cm不算长。阴茎短小可能会导致性功能障碍,患者可以去医院进行检查,在医生的指导下治疗。
阴茎短小的患者平时应注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于改善症状。同时,患者应注意保持良好的饮食习惯,可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需的营养物质,从而增强体质,对疾病的恢复有一定的帮助。
此外,如果阴茎短小,患者还可以及时前往正规医院,在医生的指导下通过阴茎延长术进行治疗。