身体长期炎症可以吃清淡易消化的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜、抗炎药物、抗生素类药物等。
1.清淡易消化的食物：如果患者的身体存在慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻等症状。此时建议患者适当进食小米粥、南瓜粥等食物，能够减轻胃肠道负担，有利于病情恢复。
2.富含蛋白质的食物：在日常生活中，患者还可以适当进食鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，能够补充机体所需要的营养物质，增强自身免疫力，在一定程度上也能够促进疾病恢复。
3.新鲜的水果蔬菜：如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，适量食用不仅可以为人体提供所需的营养成分，而且有助于提高自身的免疫能力，对于疾病的治疗有一定的帮助作用。
4.抗炎药物：若患者的不适症状比较严重，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行消炎处理，从而达到改善疾病的效果。
5.抗生素类药物：如果是细菌感染引起的上述情况，患者也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，必要时患者也可及时就医，并积极配合医生通过手术的方式进行治疗。