月经不来在临床上一般指的是月经失调，月经失调可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗这些方式进行改善。
1、饮食调理
月经失调可能与不良的饮食习惯有关，比如经常吃生冷、辛辣的食物，还可能与精神压力过大、过度节食等原因有关。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃温热的食物，如红糖、小米粥等，同时还可以适当喝红枣姜茶，能够起到温经散寒的作用。
2、生活调理
平时患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，患者也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免局部细菌滋生，导致炎症。
3、药物治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经失调的情况。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够起到调节激素的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气的作用。
4、手术治疗
如果患者出现了子宫内膜息肉，可能会导致月经量增多、月经周期延长等症状。建议患者可以在医生的指导下通过宫腔镜手术、子宫内膜息肉切除术等方式进行治疗。
5、其他
如果患者存在子宫肌瘤，可能会导致月经量增多、月经周期缩短等症状。建议患者可以在医生的指导下通过子宫肌瘤切除术的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过子宫内膜切除术的方式进行治疗。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
