通常情况下，19岁月经3-7天正常，但由于每个人的体质不同，月经周期也会有所差异，只要在这个范围内，一般都属于正常情况。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为行经期，一般为2-8日，平均4-6日。因此，19岁月经3-7天正常。但由于每个人的体质不同，月经周期也会有所差异，只要在这个范围内，一般都属于正常情况。
月经期间女性要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房，以免引起感染。如果出现月经量过多或过少、月经期延长或缩短等情况，建议女性及时到医院就诊，以免延误病情。
