170斤即170kg,170kg是否属于肥胖,需要根据身高、体重进行综合判断。如果身高为170cm,体重为170kg,则不属于肥胖。如果身高低于170cm,体重为170kg,则属于肥胖。
1、不属于肥胖的情况
如果身高为170cm,体重为170kg,则不属于肥胖。一般成年人的标准体重的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-105,根据计算可知,身高170cm标准体重为70kg,此时体重在正常范围内,属于正常体重。
2、属于肥胖的情况
如果身高低于170cm,体重为170kg,则属于肥胖。因为标准体重的计算公式为标准体重(kg)=身高(cm)-105,根据计算可知,身高170cm标准体重为70kg,已经超出了正常体重的范围,属于肥胖的情况。此时可以通过饮食和运动进行调理,平时要注意少食多餐,避免暴饮暴食,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,同时还要多进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够促进体内脂肪的燃烧,有助于减肥。
如果通过饮食和运动调理后,体重没有出现明显的减轻,建议及时到医院就诊,以免延误病情。平时要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,避免过度劳累。